今日更新!“黄河之滨”兰州千名干部温情守护困难“结对亲戚”-琅琊新闻网

发布时间：2026-11-08 20:39:56 来源：琅琊新闻网 作者：煤电联动

所以说，进入秋季之后，一定要适当的添减衣物，避免突然受到寒凉刺激，而引起血管痉挛二、饮食不当有不少人在进入秋季之后，会因为天气仍旧炎热而出现食欲不振现象所以会选择吃一些过于刺激性的食物，达到提高食欲的作用而秋季吃过多辛辣食物，就会使得面部血管以及大脑血管呈现快速扩张的状态，从而使血管中的血流量减少，引起脑供血不足另外，也有不少人在秋季的时候会吃一些油腻的食物，讲究所谓的贴秋膘而在秋季时气温仍旧比较炎热，人体内很容易出现内火旺盛的现象如果此时吃过多油腻食物的话，就会使得血液中的胆固醇和脂肪过高，那么很容易出现脑血管被堵塞的现象，导致秋季脑供血不足的出现三、脑力劳动过强进入秋季之后，温差变化大，气候也比较干燥，这些因素都会使人体内的血液循环受到一定的影响

今天我们就来学学写演讲稿、做一次演讲2学生交流演讲感受(做过演讲的/未做过演讲的)二、学一学，认识演讲稿1学生根据课前搜集的资料发表意见，讨论问题(1)什么是演讲稿(2)演讲稿有什么特点2师生共同归纳(1)演讲稿：一般是在较为隆重的仪式上或某些公众场合发表的讲话文稿，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣，具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用(2)结合视频中的演讲及优秀演讲文稿，归纳演讲稿的特点①具有针对性主要表现在演讲是为了以思想情感、具体事例和理论依据来打动听众，因此，它必须要有针对性②具有可讲性由于演讲稿是为了“讲”，所以要以易说能讲为前提③具有鼓动性

（师引读第三小节）3、指导朗读第三小节，体会我的美好心灵四、指导书写课件出示：良、食1、观察发现区别2、教师范写，学生摹写第二课时一、复习旧知，引入新课1、认读生字卡片2、给生字（课件出示）“缩、良、食、操、康”找朋友，能干的小朋友用上生字词说句话二、读诗背诗1、师配乐朗读2、生配乐自由读3、指名读、模仿读、男女生比赛读4、选一节最喜欢的背下来三、拓展延伸作者有这么多美好的心愿，其实，大自然中还有许许多多的动物、植物以及我们身边的朋友都需要我们的帮助假如你也有一枝这样的神笔，你会给谁画什么，为什么呢自己试着把它写下来１、教师出示：假如我有一枝马良的神笔，我要给 画２、生自由思考，指名说，同桌交流

读书让我健康成长;读书，让我更加成熟是书让我的童年变得如此丰富多彩正所谓：书山有路，学海无涯生活中又有谁能离得开书，又有谁能不读书呢同学们，让我们赶快行动起来，尽情享受读书的快乐，一起在知识的天空中展翅飞翔吧(动作)我的演讲完毕，谢谢大家世界读书日国旗下讲话稿2尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好，我是来自高二班的x今天我要演讲的主题是读书，点亮人生小时候，在我们牙牙学语时，长辈们总会教我们一些古语，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟少壮不努力，老大徒伤悲书读百遍，其义自现或许那个时候的我们，不懂这些是什么意思，只知道能背下来就是最棒的渐渐地我们长大了，学会拼音了，学会认字了，学会读词了，小小的我们迫切地希望了解这个世界，于是我们交上了一个好朋友书，爱上读书

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